Pomoc
Komu pomagam?
Wiele problemów jest dla nas samych niejasnych i ciężko jest je samemu zrozumieć. Dzięki współpracy z psychoterapeutą możliwa staje się ich identyfikacja oraz następnie rozwiązanie.
Pomoc
Komu pomagam?
Wiele problemów jest dla nas samych niejasnych i ciężko jest je samemu zrozumieć. Dzięki współpracy z psychoterapeutą możliwa staje się ich identyfikacja oraz następnie rozwiązanie.
Zachęcam do pracy psychoterapeutycznej osoby, które cierpią na:
Niechęć do życia lub wypalenie zawodowe
Kryzys życiowy
Nieradzenie sobie po rozstaniu z partnerem czy po utracie pracy.
Problemy w bliskich związkach
Tworzenie krzywdzących związków, poczucie braku satysfakcji w bliskiej relacji, silna zazdrość, doświadczanie zdrady bądź tendencja do zdradzanie swoich partnerów.
Trudności w zrozumieniu i panowaniu nad silną złością
Szkodliwe korzystanie z substancji psychoaktywnych np. z alkoholu, narkotyków
Niestabilne poczucie własnej wartości
Niska samoocena, stałe wątpliwości jak jest się postrzeganym przez innych, poczucie bezwartościowości, obsesyjne myśli w związku, obwinianie się, trudności w podejmowaniu decyzji.
Obsesyjne myśli i zachowania
Natrętne myśli i przymus powtarzania specyficznych czynności np. częste mycie rąk, liczenie kroków w celu obniżenia napięcia. Dysmorfofobia-zaburzony obraz własnego ciała
Zaburzenia jedzenia np. anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się
Problemy w relacjach społecznych, w grupach rówieśniczych lub zawodowych
Stany lękowe
Wyrażają się poprzez odczuwanie nieadekwatnego lęku, mogą ujawniać się poprzez reakcje w ciele takie jak: kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy, nudności, problemy gastryczne. Mogą przybrać formę obaw o swój stan zdrowia, odrzucenie, stratę.
Stany depresyjne
Poczucie braku sensu życia, trudności w odczuwaniu przyjemności, brak apetytu, brak zainteresowania dotychczasowymi aktywnościami, wycofanie, wycofanie się z życia seksualnego, myśli samobójcze.
Powracające wspomnienia doświadczonej traumy
Uzależnienia behawioralne np. uzależnienie od internetu, zakupów
Trudności w zrozumieniu swoich emocji i zachowania
Poczucie niespójności pomiędzy myślami, uczuciami i zachowaniem, mogą objawiać się wyrzutami sumienia związanymi z zachowaniem niezgodnym z wyznawanymi wartościami lub intencją, nieadekwatne reakcje, nadmierna złość w sytuacjach stresowych.
Nieprzeżyta żałoba
Rozpamiętywanie minionych wydarzeń, brak akceptacji aktualnego stanu po utracie, strach, lęk, płaczliwość, utrata napędu do życia.