hero_mobile.jpeg

Paulina Załęcka

Psychoterapia

Człowiek jest sam dla siebie mroczną zagadką, jeżeli chce poznać siebie, potrzebuje innych.

- Carl Gustav Jung

O mnie

Paulina Załęcka

Jestem psychologiem i psychoterapeutką. W ramach prywatnej praktyki oferuję pomoc w postaci psychoterapii oraz wsparcie psychologiczne.Pracuję w nurcie psychoanalitycznym.

iStock-874800702 (1) (6) (1).jpg

Jak pracuję

Im bardziej człowiek jest uczciwy wobec siebie, tym ma większą szansę na udane życie.

W procesie terapeutycznym celem jest m.in. rozwinięcie w sobie umiejętności poznawania tego co nieświadome, zrozumienie co mną kieruje oraz konfrontacja z tym co jest bolesne i niechciane. Dzięki uświadomieniu sobie jakie części psychiki są zaprzeczane czy wypierane, następuje uwolnienie ogromnej energii, wcześniej służącej do obrony przed tym co trudne.

W rezultacie możliwe staje się korzystanie ze swoich sił w celu realizacji wewnętrznych potrzeb prowadzących do świadomego i satysfakcjonującego życia.

Uważam, że wyjątkową wartością w psychoterapii jest relacja terapeutyczna. Ma ona kluczowe znaczenie w procesie leczenia. Dzięki otwartości, wrażliwemu i empatycznemu podejściu terapeuty to spotkanie ma wyjątkową jakość, które może prowadzić do głębokiego poznania siebie jako osoby i tworzy szansę na przyjrzenia się sobie w relacjach z innymi.

Oferta

Zakres moich usług

Psychoterapia indywidualna

Spotkanie pacjenta z terapeutą, opiera się na rozmowie w warunkach intymności i bezpieczeństwa.

Polega na odkrywaniu wewnętrznego świata pacjenta i pomocy we wprowadzaniu zmian w ważnych dla pacjenta sferach życia.

Ważnym czynnikiem jest stałość, regularność spotkań i to co dzieje się w pacjencie pomiędzy sesjami czyli cały proces terapeutyczny

Psychoterapia grupowa

Spotkanie w grupie pacjentów (maksymalnie 8 osób) wraz z terapeutą.

Grupa stanowi cenne źródło informacji dla pacjenta o jego sposobach funkcjonowania w relacjach społecznych, umożliwia przyjrzenie się ewentualnym problemom w relacjach, dysfunkcyjnym schematom zachowania. Sesje odbywają się regularnie, tego samego dnia, o stałej porze.

Psychoterapia w języku angielskim

Psychoterapia dla ekspatów przebywających w Polsce, potrafiących komunikować się w języku angielskim.

Psychoterapia on-line

Forma psychoterapii proponowana osobom, które nie mają możliwości skorzystania z psychoterapii stacjonarnej, które mieszkają za granicą lub z innych specyficznych dla siebie powodów nie są w stanie uczestniczyć regularnie w psychoterapii w gabinecie.

Psychoterapia w formie on-line nie jest przeznaczona dla każdego pacjenta. W razie przeciwwskazań pacjent zostanie o nich poinformowany

Projekty dla biznesu

Są to dostosowane do indywidualnych potrzeb warsztaty, szkolenia oraz specjalistyczna pomoc ukierunkowana na rozwiązywanie problemów o podłożu psychologicznym: pracowników, managerów oraz zespołu.

Pomoc

Komu pomagam?

Zachęcam Cię do pracy psychoterapeutycznej jeśli zmagasz się, między innymi z którymkolwiek z poniższych problemów:

Komu pomagam L

STANY LĘKOWE

NISKIE LUB NIESTABILNE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI

NIECHĘĆ DO ŻYCIA

Psychologia jest nauką. Psychoterapia to sztuka.

- Nancy McWilliams

Blog

Sprawdź najnowsze artykuły

unsplash_zjef0ySnFdo (3).png

Kontakt i adres

Paulina Załęcka - psychoterapia psychoanalityczna Terapia indywidualna, grupowa oraz w języku angielskim

Telefon: +48 510 845 065

Adres: Warszawa, Mokotów

Polityka prywatności

Ta strona używa ciasteczek. Klikając "Zgadzam się" wyrażasz zgodę na używanie przez nas ciasteczek i akceptujesz naszą politykę prywatności.

Polityka prywatności